Přidána galerie z mladoboleslavského poháru konajícího se tuto sobotu...děkuju Ondrovi za fotečky!
Nedělní intenzivka :)
Předkopávání 4x15
Dřepy 15/50 12/60 10/80 8/100 4/120 3/120 10/60
Legpress 12/200 12/220 12/240 12/260 12/280 12/300
Mrtvý tah s nataženýma nohama 4x15/50
Výpony 3x20
Zkracovačky na fitballu 5x15
Nedělní intenzivka :)
Předkopávání 4x15
Dřepy 15/50 12/60 10/80 8/100 4/120 3/120 10/60
Legpress 12/200 12/220 12/240 12/260 12/280 12/300
Mrtvý tah s nataženýma nohama 4x15/50
Výpony 3x20
Zkracovačky na fitballu 5x15
posted by Kathy @ 8/10/2008
4 Comments:
At 4:45 PM ,
Anonymous said...
Moc pěkný fotečky Káťo,Ondra je šikulka.
Morfeus
At 7:40 PM ,
Anonymous said...
Kdo je ta krasavice s havraními vlasy? O_o
At 8:48 AM ,
Anonymous said...
Myslim ze to je pritelkyne Vojty Koritenskeho, ale nesjem si jist. Jen ze jsem je tam spolu zahledl. Taky me zajima - chysta se snad na soutez Kacko? Roman
At 11:13 AM ,
Kathy said...
Uvidíme, nechte se překvapit:o)
Post a Comment
Subscribe to Post Comments [Atom]
<< Home