Dnes intenzivka :)
45min intenzivně kolo
zakopávání 20/40 4x15/40
dřepy 20/20 12/60 12/60 10/80 6/100 6/100
legpress v supers. s předkopy 4x10/140 + 4x10/40
výpony 5x20
A zas několik foteček:) v lepší kvalitě
45min intenzivně kolo
zakopávání 20/40 4x15/40
dřepy 20/20 12/60 12/60 10/80 6/100 6/100
legpress v supers. s předkopy 4x10/140 + 4x10/40
výpony 5x20
A zas několik foteček:) v lepší kvalitě
posted by Kathy @ 12/02/2007
1 Comments:
At 9:51 PM ,
Anonymous said...
WOW Kat...what shoulders...compliments...you're going very great!!
Good work...keep on this way!
Ciao.
Paul
Post a Comment
Subscribe to Post Comments [Atom]
<< Home