Včera jsem byla vyzkoušet JUMPING, cvičení na trampolínkách tady u nás v nově zavedeném klubu v Mladé Boleslavi...nejen, že jsem byla mile překvapena, z příjemného prostředí, milého kolektivu, ale i z toho, jak takové hopsání na malé trampošce může člověka odrovnat:) Dynamické poskoky, balanční posilování, motivující instruktorka, lekce plná zábavy a euforie!!!Opravdu super!
Opět doporučuji těm, co se nejen snaží zhubnout, ale i těm co hledají změnu, od činek, spinningu, klasického aerobiku aj...jen mají omezenou kapacitu a docela i naplněné hodiny týdny předem, takže pokud byste to chtěli vyzkoušet nejlépe rezervovat týden - 14dni dopředu...

Plus jumpingu:
Při jumpingu zlepšujete kondici, tvarujete postavu a zlepšujete celkovou stabilitu těla. Díky měkkým dopadům, které pružná trampolína tlumí, šetříte klouby a zároveň aktivujete i hluboké vrstvy svalů a tzv. stabilizační systém.

Po této hodině jsme jeli do aquaparku v Čestlicích, opět premiéra.....ale musím říct trochu zklamání, po tom jak to propagují a vyzdvihují, .......pro rodinu s dětmi určitě super, ale pro nás skoro dospělé:o) trochu nuda a navíc mi po celou dobu pobytu byla zima, takže jsem si to moc neužila...můj názor je ten, že fotky z jejich webovek opravdu hodně zkreslují...