Dneska jsem se rozhodla, že od zítřka nasadím mírnější dietku...přestože momentálně jedu silový trénink, tak to možná moc nepůjde dohromady, ale zkusím to...nic drastického, jen uberu na velikosti porcí, pže ty jsou nehorázné, kdyby mě viděla babička, tak by mě ještě pochválila:)) a vyřadím veškeré jednoduché cukry a špatné tuky...Nynější váha 67 kg....cíl shodit 7kg.
Aktuální míry (v cm):
Hrudník: 97
Pas: 77
Boky: 101
Biceps: 34
Stehna: 54
Lýtka: 40
Nebo mám ještě nabírat??Wow to ze mě bude pak ale pěkná kulička....:/
Aktuální míry (v cm):
Hrudník: 97
Pas: 77
Boky: 101
Biceps: 34
Stehna: 54
Lýtka: 40
Nebo mám ještě nabírat??Wow to ze mě bude pak ale pěkná kulička....:/
0 Comments:
Post a Comment
Subscribe to Post Comments [Atom]
<< Home