tag:blogger.com,1999:blog-32463704.post6333745598224942875..comments2023-12-19T11:35:41.766+01:00Comments on Kate's Journal: Kathyhttp://www.blogger.com/profile/13985830504508793035noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-32463704.post-9095245889942538712008-02-16T12:10:00.000+01:002008-02-16T12:10:00.000+01:00tohle me totiž uplne vystrašilo "Trénink super, j...tohle me totiž uplne vystrašilo "Trénink super, jen trochu bolelo předloktí.... " vim ako dopadli nekteri, co to podcenili a nikomu to nepreju.mirkohttps://www.blogger.com/profile/15582603693336788792noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-32463704.post-47798496737296877872008-02-16T12:03:00.000+01:002008-02-16T12:03:00.000+01:00...ješte jedna maličkost... když je dobra dopomoc-......ješte jedna maličkost... když je dobra dopomoc-partner.. pak tu 100ku,105... mužeš jen na sebe pouštet :( /čili brzdit smerem dolu... / když ji tva dopomoc zvlada zvednout do stojanu. Tak lze delat i 8,9,10 opakovaní v serii, kde už citiš nejistotu pri vytlaku a odkladani do stojanu... to jen tak,vždyt to asi vše znaš.. ale nedalo mi to.mirkohttps://www.blogger.com/profile/15582603693336788792noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-32463704.post-66161564525439902702008-02-16T11:53:00.000+01:002008-02-16T11:53:00.000+01:00.. pocit sebeduvery ako osobaček s prohnutymy zady..... pocit sebeduvery ako osobaček s prohnutymy zady ?... radeji bych 8x85 až si klouby zvyknou.. a brušaky bych delal / serie v počtu 50,60.. 100op./ bez a pak s kotoučem 5kg na šikme lavce a zvyšoval jeji sklon,když udelaš 100 s kotoučem za hlavou.. znal jsem holčinu co me prekonala. ... nic jen muj nazor,ju?...mirkohttps://www.blogger.com/profile/15582603693336788792noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-32463704.post-41590180888922194092008-02-15T05:21:00.000+01:002008-02-15T05:21:00.000+01:00nazdar kathy, blahozelam k tej stovke, parada...po...nazdar kathy, <BR/><BR/>blahozelam k tej stovke, parada...potom hned 2 opak...supis.<BR/>Chcelo by to nejake video z bench treningu....dakujemeAnonymousnoreply@blogger.com